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白领缓解颈椎的疲劳正确打开方式

2018-11-05 10:25:59
白领缓解颈椎的疲劳 正确打开方式 如果你是一位白领,经常在办公室工作,很少出去,那么我们不得不遗憾的通知您:您的脊柱注定会出现问题,除非你从一入职就开始注重颈椎保养。 众所周知,白领是颈椎病的高发人群,如果在日常生活中不注意保养、运动,极易导致颈椎亚健康,甚至颈椎病。 那么,白领为什么容易患上颈椎病呢 白领们患上颈椎病很重要的原因之一就是:你被自己的椅子欺骗了。 在办公室长时间坐的过程中,你的椅子会给你一种错觉:坐着更舒服。但事实却是,久坐会使你变得更疲劳。 在一般人的认知里,坐着的时候靠着椅背能够使后背得到充足的休息,但事实却恰恰相反,疲劳时背靠椅背不仅得不到休息,还会压迫后背,导致背部变形,最终诱发脊柱疾病。有的人会在疲劳时选择可调节扶手缓解疲劳,但是,能够缓解疲劳的站立和行走却被你的椅子无情的剥夺了。 上一页 1 2 下一页移动沐浴器
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